Tomar el pulso

UNIDAD 2
Marcas personales /Pruebas E. Física

UNIDAD 1

   El  pulso mide el ritmo cardíaco,  es decir la frecuencia con que late nuestro corazón mediante el control del paso  de la sangre por las arterías

¿CÓMO SE TOMA EL PULSO?

El pulso se detecta en tres lugares  del cuerpo más fácilmente, aunque hay otros:

-En el cuello  (Artería carotídea)

-En la cara interna de la muñeca (Arteria radial)

-En la parte interna del codo. (Artería humeral)

Otros lugares del cuerpo:

• En la sien (temporal)
• Parte interna del brazo (humeral)
• Parte interna del pliegue del codo (cubital)
• En la ingle (femoral)
• En el dorso del pie (pedio)
• En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)

                       PULSACIONES POR MINUTO

Bebes de meses	130 a 140 Ppm
Niños/niñas	80 A 100 Ppm
Adultos	72 A 80 Ppm
Adultos con buena forma física	Alrededor de 60 Ppm
Haciendo ejercicio físico moderado	120 a 140 Ppm
Haciendo ejercicio intenso	150 a 190 Ppm

                    Los más comunes son el pulso radial (muñeca)             y el carotídeo (cuello)

[   Tomar el pulso en la muñeca

Debes situar las yemas de los dedos índice, medio y anular alineadas  sobre la arteria radial (canal de pulso) ejerciendo un poco de presión – para no interrumpir el flujo de sangre  hasta notar el pulso  No debe usarse el pulgar , ya que es más sensible a nuestro propio pulso y puede dar lugar a confusión.

Una vez encontradas las pulsaciones, ponemos en marcha el cronómetro y contarlas durante un minuto (o bien 15 segundos y multiplicar por cuatro )

Tómate el pulso dos tres veces para confirmar las Ppm

[     Tomar el pulso en el cuello

              

-En primeros auxilios se toma este pulso porque es el de más fácil localización y por ser el que pulsa con más intensidad.

-La arteria carotidea se encuentra en el cuello al lado de la traquea, para localizarlo haz lo siguiente:

-Localiza la manzana de Adán.

-Desliza tus dedos hacia el lado de la traquea.

-Presiona ligeramente para sentir el pulso.

  -Cuenta el pulso por minuto.

Para que nos sirve conocer el pulso

          Existen diversos factores que podrían alterar el pulso, anteriormente mencionamos la edad, pero también es afectado por  las actividades físicas que realiza, los estados de fiebre, ingesta de medicamentos, estrés, cambios de postura, forma física,enfermedades, embarazo, y otros factores. 

        En una evaluación del pulso debe determinarse:

         Frecuencia: Número de latidos por minuto.
   Fuerza: Fuerte,flojo, a saltos, alargado,corto; no es palpable.
   Ritmo: Regular e irregular